Gymba - Gehen im Stehen

Gymba sorgt für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und verbessert so die Gesundheit! Die Verwendung ist ganz einfach und fast überall möglich. Das Körpergewicht wird abgefedert während man durch die Flexibilität eine Gehbewegung ausführen kann. So wird die Durchblutung angeregt und die Arbeit im Büro viel dynamischer gestaltet.

✔️ Du bleibst aktiv und konzentriert
✔️ Die Durchblutung wird angeregt
✔️ Die Fussmuskulatur wird trainiert

Bei uns sind ausserdem noch zwei Massagebälle im Lieferumfang enthalten. Sie können einfach auf das Board gesteckt werden und bieten noch mehr Abwechslung für die Füsse und die Möglichkeit die Füsse sanft zu massieren. Mit und ohne Schuhe!

Das Gymba besteht aus ökologischem Composit-Material, das unterschiedliche Schattierungen aufweisen kann.

Das letzte Mal cool war ich im Sommer 1998. Ich trug Baggy Pants, eine peinlich-freche Gel-Frisur und stand auf einem Skateboard auf der Kante einer dieser kleinen Rampen, irgendwo auf einem Skateplatz in der Provinz. "Ich bin jung, was soll mir schon passieren?", dachte ich. Wenige Augenblicke später lag ich da, mit einer Steissbeinprellung, und krümmte mich.

Viele Jahre später krümme ich mich noch immer, wenngleich aus anderen Gründen. Auf "Ich bin jung, was soll mir schon passieren?" weiss ich heute nämlich die Antwort: ein Schreibtischjob. Der hat mir in den vergangenen 15 Jahren Bandscheiben von der Konsistenz abgelaufenen Wackelpuddings verpasst. Teils ertappe ich mich in einer Haltung, für die sich selbst ein tot über dem Cocktailglasrand hängender Shrimp schämen würde. Sitzen ist das neue Rauchen, liest man ja immer mal. Und das mag sein. Aber das Rauchen ist mir wenigstens nie auf den Rücken gegangen. Der Schreibtischjob schon.

Dann trat das Gymba-Board in mein Leben. Während der Pandemie im Homeoffice bemühte ich meine verbliebenen Halbmuskeln, um im Internet nach Dingen zu suchen, die meinen Verfall zumindest verlangsamen könnten. Viele davon waren kompletter Quatsch, ein Ergometer, ein Rudergerät, ein Indoor-Springseil, sogar ein Schreibtischfahrrad.

Sie alle sind längst wieder weg. Bis auf das Gymba, ein Balanceboard, auf dem man stehend oder gehend seiner Arbeit nachgehen kann. "So wird dein Büroalltag zum Spaziergang", wirbt der Hersteller, und das ist nicht ganz falsch. Es handelt sich um ein an den Seiten nach oben gewölbtes, flexibles Brett aus Holz und Plastik. Stellt man sich darauf und bewegt die Füsse hoch und runter, fühlt sich das an, als würde man gehen.